Aprašymas
Jau kurį laiką, o gal ne vienerius metus gyveni užsienyje, bet nesijauti gerai? Vis kažko trūksta? Nepavyksta gyventi pilna koja, realizuoti savęs, svarstai, ar nesuklydai, kai nusprendei išvykti? O gal slegia oras, sudėtinga priprasti, perprasti ar priimti vietinių žmonių mentalitetą, rašytas ir nutylėtas taisykles, visuomenės normas, jauti atskirtį, svetimumą?
KARTAIS SUABEJOJI, AR ŠALIS, KURIOJE GYVENI, TAU TINKA?
Puikiai Tave suprantu. Ir pati ilgėdamasi artimųjų, susipykus su vyru, susidūrus su biurokratinėmis kliūtimis ar prakaituodama +40 karštyje ne kartą esu savęs paklausus, ar nesuklydau čia atsikraustydama. Bet užuot pasirinkusi grįžti ar kraustytis į kitą šalį, daviau sau pažadą pirmiausia pabandyti prisijaukinti Bulgariją. Ir daugiau blokų radau ne šalyje, o savyje.
Todėl labai noriu paskatinti ieškoti priežasčių, kodėl sunku priimti naują šalį, jaustis joje laisvai, pilnavertiškai ir susikurti namų jausmą. Ryšys su šalimi nenutinka savaime – kaip ir tarpasmeniniuose santykiuose, jį tenka kurti, stiprinti, puoselėti. O mūsų būsena naujoje aplinkoje priklauso ne tik nuo sąlygų, į kurias patenkame, bet ir nuo mūsų reakcijų, veiksmų ir gebėjimo prisiimti atsakomybę.
Kviečiu į seminarą, kur ilgametę patirtį turinti psichologė-psichoterapeutė dr. Lina Butkutė- Van De Voort dalinasi savo asmenine gyvenimo skirtingose šalyse (Nyderlanduose, Belgijoje, Kenijoje, Ganoje) patirtimi ir profesinėmis įžvalgomis bei atsako į dalyvių klausimus. Kviečiu skirti valandą laiko sau ir pasigilinti į savo santykį su nauja (ar ne tokia nauja, bet vis dar sunkiai suprantama) šalimi. Iškart po apmokėjimo, el. paštu gausi seminaro įrašą, kurį galėsi peržiūrėti sau patogiu metu neribotą laiką.
Susitikime aptarėme:
- Kokios priežastys dažniausiai lemia, kad emigravus žmogus jaučia vidinį pasipriešinimą naujai kultūrai, taisyklėms, jaučiasi nepritapęs, svetimas? Kiek laiko įprastai trunka adaptacijos etapas, o kada jau reikėtų susimąstyti rimčiau?
- Kaip atskirti ar šalis netinka (kultūriškai/vertybiškai), ar dėl vidinių problemų kaltinam aplinką?
- Kaip galima bandyti prisijaukinti naują šalį, kad pasijustume savesni, pažadintume smalsumą, geriau pažintume ir suprastume vietos kultūrą, mentalitetą?
- Kokios priežastys kartais sukelia atmetimo reakciją, vidinį konfliktą? Kokias vidines nuostatas ar įsitikinimus tai gali slėpti?
- Ką GALIME daryti, kai šalis, kurioje šiuo metu gyvename, nepatinka?
Suprantu, kokia svarbi palanki, palaikanti, įkvepianti aplinka, kurioje galime atsiskleisti, augti ir žydėti. Ir kaip gali būti sunku, kai aplinka slopina, riboja ar nepriima. Tačiau siekiant pokyčio, labai svarbu išsiaiškinti, kas išties mus slegia ir ką GALIME pakeisti.
Todėl kviečiu nebeeikvoti energijos kaltinant aplinką ir skaičiuojant, kas gi naujoje šalyje ne(pa)tinka, o ieškoti būdų atliepti savo poreikius naujai.
Tarp 2 šalių seminaruose jau dalyvavo daugiau nei 100 moterų.
Šiame susitikime, kaip ir visuose Tarp 2 šalių renginiuose, man svarbiausia ne tik įžodinti emigracijos iššūkius, bet ir suteikti įrankių rasti sprendimą. Lektorė pati yra gyvenusi ne vienoje šalyje ir konsultuoja žmones iš viso pasaulio, todėl puikiai supranta gyvenimo emigracijoje specifiką ir gali pasidalinti efektyviais metodais geriau įvertinti situaciją ir pamatyti daugiau galimybių, kaip pradėjus nuo mažų pokyčių, pasijusti geriau.
Nelik viena užburtam nepasitenkinimo ir iššūkių rate! Pokyčiai kartais gąsdina, bet norint pakeisti savijautą, tikrai ne visada reikia keisti šalį. Kartais pakanka pakeisti požiūrį! O su profesionalo ir panašioje situacijoje esančių žmonių įžvalgomis tą padaryti gerokai lengviau.
APIE LEKTORĘ
Lina Butkutė- Van De Voort – psichologė-psichoterapeutė, registruota klinikinė psichologė Belgijoje. Konsultuoja lietuvių, anglų, rusų bei olandų kalbomis. Privačią psichologės praktiką vykdė Nyderlanduose, Ganoje, Kenijoje, Belgijoje. Dėsto M. Riomerio universitete. Plačiau – https://www.e-terapija.lt/lina.
Kilus klausimams, norint pasitarti, susisiekite el. paštu – justina@tarp2saliu.lt
